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특별한 순간/문화 체험

[독서기록 62 : 할 말은 합니다] - 간단하게 말하는 법 - 할 말을 하는 법 - 웃음을 머금고 말하기
[독서기록 62 : 할 말은 합니다] - 간단하게 말하는 법 - 할 말을 하는 법 - 웃음을 머금고 말하기 오랫만에 도서관에 가서 책을 빌리는데말하는 법 관련된 책이 눈에 띄었다.당일에 속상했던 일이 있었는데내가 말을 이렇게 했더라면, 진작 말했더라면 이라는 생각도 들고내 말투나 어투가 어땠었지 너무 공격적이거나감정적이지 않았나 하는 생각이 들었다.현재 상황과 관련된 책이 역시나 눈에 띄나 보다.책을 읽으면서 흔한 내용이지만 한 번 더 되돌아보며성찰할 수 있어 좋았다.다만 너무 흔한 내용이긴 해서새로운 뭔가가 없었다는 것이 조금 아쉽긴 했다.마음을 달래주는 그런 책보다는더 실용적이게 방법을 알려주는 책이나에게는 더 필요했었던 것 같다. 아시다시피 : 존중의 모습 보이기질문하기 : 반문을 통해 무례한 질문 차단 + 당황하게 하기구체적으로 이야기해줄래요? 제가 잘 이해가 안 돼서요 비언어적인 것이 아주 중요- 수..
[독서기록61 : 요르가즘 ] - 유머있으면서 요가의 중요한 것을 집어주는 책 - 요가 추천 도서
[독서기록61 : 요르가즘 ] - 유머있으면서 요가의 중요한 것을 집어주는 책 - 요가 추천 도서 요즘 책을 못 읽고 있다가또 한 번에 책을 5권 빌렸다.재미있을 것 같아서 빌렸던'서른, 덜컥 집을 사 버렸습니다'나 '요가 에세이' 는 실패했다.내 취향에 맞는, 책의 서사도 내 취향인책을 만나는 것은 참 힘든 일이다.이 책은 엄청 마음에 들어 소장하고 싶은 책은 아니었지만작가의 개성이 엄청나게 많이 들어있었다.또 라이트하면서 코믹한 듯 일상 이야기를 하지만요가의 중요한 부분을 딱딱 집어줘서 도움이 되었다. 자세뿐 아니라 의식적인 부분도 많이 도움이 되었다. 웃티타 트리코나아사나 (뻗은 삼각 자세) : 숨이 척추를 통과해 오가는 느낌을 만끽하며 깊게 호흡한다.  청소기를 빨아들이듯 복부를 당기면 골반 안쪽에 공간이 생긴다.그 여유로 척추 마디마디를 늘린다.호흡이 깊고 청명해진다. 이 묘사들을 보면 나도..
[돛단배 연극 후기 : 부산 작강연극제] - 심오하고도 무거운 연극 - 3인극- 동학농민운동 배경
[돛단배 연극 후기 : 부산 작강연극제] - 심오하고도 무거운 연극 - 3인극- 동학농민운동 배경 요즘 연극을 본지 오래되어서오랫만에 연극을 보러갔다.별로 연극 정보 없이 갔는데진지한 내용이라 보기 힘들었다. 아무래도 3인극이다보니무대전환도 적고나오는 극 중 인물도 적었다. 돛단배 위에서 3명이 벌어지는 일을 그렸는데그 위에서 못 내려오는 설정이다보니말로만? 전개를 하는데조명도 어둡고 가만히 있기 좀 쑤셨다. 양반과 노비가 나와서 양반은 거드럼을 피우고노비는 굽신굽신 하는 내용이 주가 되었다. 설정상 그런 것은 맞지만그런 상황 설정을 알려주는내용이 계속 나오니 힘들었다.그것을 계몽하는 인물이 나와서이야기를 해서 계몽되는 식으로극이 전개된다. 배우들은 너무나도 발성이 좋고연기도 실감나게 잘했다.어떻게 하루 공연을 이렇게 완성도 있게준비하는지 참 신기했다.독립 연극의 세계란 신기하다고 매번 느낀다.  보..
[독서기록 60 : 영원한 천국] - 오랫만의 소장 도서 - 정말 재미있지만 읽다보니 비슷한 느낌?
[독서기록 60 : 영원한 천국] - 오랫만의 소장 도서 - 정말 재미있지만 읽다보니 비슷한 느낌? 독서모임 지원을 받을 수 있게 되어영원한 천국 책을 샀다.모임하기에는 소설이 질문 할 것도 많고좋지 않을까 해서 골랐다.평소에는 에세이나 경제, 철학 쪽의실용도서? 에 관심이 많은데새로운 도전이었다.결론적으로 재미있어서두꺼운 책?인 편에 속하지만하루만에 다 읽었다. 처음에는 뭐가 뭔지 했지만결국 주인공 시점에서 여러 극한 상황을겪게 되고 풀어나가는 스토리다. 처음에는 삶의 의지가 없고죽어가던, 친구도 없던 사람이180도 변하는 결말로 끝이 난다.사람은 다 그렇다, 누구나 살고 싶은 욕망이 있고주변인들과 잘 지내고 싶고어느 정도 교류를 하고 싶어하고소중한 사람 한명즈음은 있고보편적인 인간상을 그린 도서라는 생각이 들었다. 극한의 상황에서 역할이 생기면서그에 따라 행동하고 생동감이 있어진다. 책을 읽으면서 ..
[독서기록 59 : 하마터면 열심히 살 뻔했다] - 가벼우면서도 좋은 책 - 강력추천하고 싶은 책- 소장하고 싶은 책
[독서기록 59 : 하마터면 열심히 살 뻔했다] - 가벼우면서도 좋은 책 - 강력추천하고 싶은 책- 소장하고 싶은 책 책 제목이 너무 가벼워서?라이트한 내용일줄만 알고 손이 안 갔다.오랫만에 창조발전소에 왔는데이 책이 있어서 읽게 되었는데 완전 만족했다.요즘 삶이 힘들어서?몸이 피곤해서?오히려 이런 책을 읽으니 너무 잘 읽혔다. 책을 읽으니차분하게 기분도 좋아져서요즘 내가 책을 소홀히 안 읽어서정신적, 마음적, 신체적으로 힘들었나? 하는 생각까지 들었다.라이트하면서도 자기 성찰적인 내용,나도 한 번 생각해 볼 내용이 많아서 놀랍다.가벼운 문체로 이야기하지만문장 구석구석에서사색을 많이 하고 삶에 대해 진지한 사람,식견이 넓은 사람이라는 것이 느껴졌다.바람의 노래를 들어라 - 읽어보고 싶다. 운과 관련해 생각할 거리가 많아 보인다.자신이 얻은 것은 노력으로 받은 보상이라고 생각하고,남자가 얻은 것은 부당하다고 생각하며 괴로..
[강인성 유튜버의 고프로 수업 : 촬영 실습 및 영상 편집] - 유용한 듯 아닌 듯 -고프로 히어로 블랙12- 새로운 분야의 수업
[강인성 유튜버의 고프로 수업 : 촬영 실습 및 영상 편집] - 유용한 듯 아닌 듯 -고프로 히어로 블랙12- 새로운 분야의 수업 영도 크리에이터 스튜디오에서 진행하는고프로 수업에 참가하였다.강인성 유튜버가 고프로측과 협업하여고프로 새 제품 히어로 블랙12를 가지고 와서 언박싱부터 했다.새 기기를 보며 잘 안되는 부분도 있어나도 이제 새로운 기기에 뒤쳐지고어려움을 느끼는 세대, 사람이 되었나 싶기도 했다.뭐라도 배우면 도움이 되겠지 해서 신청한 건데생각보다 수강생 연령이 있었다.40대 이상이 많은 것 같아기초적인 것을 설명하는 것에 시간 투자가 많아 아쉬웠다. 예로 들자면현 40대에게 60대용 키오스크 사용법 및스마트폰 조작법을 가르치는 강의같았다. 나랑 일행은 이미 익숙한 내용이었고사용 설명서만 봐도 할 수 있는 내용이었는데4시간 동안 배울 내용은 아니었고비효율적이라서 꽤나 아쉬웠다.이래서 강의를 하든 마케팅을 하듯타겟 설정이 중..
[이상한 운동회 : 부산 청년 운동회] - 청년을 위한 운동회 - 재미있었던 한글날 운동회 - 비빔 부산 -대유잼팀
[이상한 운동회 : 부산 청년 운동회] - 청년을 위한 운동회 - 재미있었던 한글날 운동회 - 비빔 부산 -대유잼팀 저엉말 오랫만에 함께 하는 운동회 프로그램을 신청했다.비빔이라는 단체에서 하던데재미있는 행사를 많이 해서관심을 가지다가인스타 홍보를 보고 신청하게 되었다.42명의 사람들이 모여함께 운동회를 했다.운동회의 추억이 10여년 전에있었는데 아련하다.오랫만에 하다보니 국민체조를 하는 것도재미있었다.팀끼리 나누어서자기소개도 하고외향적인 사람이 아주 많았다.별로 거리낌 없이으쌰으쌰하며 열심히 참여했다.아주 열심히 했으나 체력이 부족한 부분은 힘들었다.여러 종목을 하니끝날 때에는 체력적으로정말 지쳤다.그래도 이번 기회에계주, 피구, 줄다리기 등 혼자서나소규모로 하기 힘든 것들을 체험해서너무 만족스러웠다.그냥 실력이 아니라운으로 점수를 가져가는 것도특색있고 재미있었다.사진도 인화하고 헤나도 하고 뭐가 많았다. 비빔이라는..
[노래 연습 : 항상 보람있는 작곡 동아리] - 키 맞추기는 어려워 - 쉽지 않은 연습- 연습한 곡은 보람이? - ai와 작사 - 온라인 피치 조절
[노래 연습 : 항상 보람있는 작곡 동아리] - 키 맞추기는 어려워 - 쉽지 않은 연습- 연습한 곡은 보람이? - ai와 작사 - 온라인 피치 조절 요즘에 동아리 활동을 열심히 하고 있다.공연을 준비하는데공연 준비가 쉽지는 않다.특히 그냥 흥얼거리면서 하면 잘 되었는데막상 진성으로 제대로 부르려면 잘 안 됐다 ㅠㅠ이대로 연습하기로 했는데키가 안맞아 계속 바꾸고 수정하니까팀원들에게 미안하고스스로도 너무 아쉬웠다.곡이 몇 번 바뀌고 몇번이나 조성을 바꾸니이대로는 안되겠다고 생각해서집에 와서 각 잡고 음을 잡았다. 요즘 기술 발전이 잘 되어 있어인터넷을 찾아보니까 키 변환 프로그램이 잘 되어 있었다. 온라인 피치 조절 | 노래 키 낮추기 (myedit.online) Free Online Image and Audio EditorDiscover the best free AI-based online editors for images and audio track..
[1976할란카운티 : 많이 아쉬웠던 부산 공연] - 진부한 내용 - 딥한 분위기 -부산국제공연예술마켓 bpam
[1976할란카운티 : 많이 아쉬웠던 부산 공연] - 진부한 내용 - 딥한 분위기 -부산국제공연예술마켓 bpam 오랫만에 뮤지컬을 예매해서 봤다.조금 일찍 예매해서 운 좋게 맨 앞자리에 앉았다.알고 보니 뮤지컬이 아니라 뮤지컬 콘서트였다.뭐가 다른가 했더니 액팅은 안하고스탠드 마이크 앞에서 노래 위주로 연기를 곁들여 진행했다.부산 축제 중에 뮤지컬이 별로 없어뮤지컬이라길래 신청했는데보니까 내용이 아주 딥했다.노예제도를 다루고 있었고소수나 하위층의 입장에서 투쟁정의를 위한 노력을 다루고 있었다. 실제 인물의 이야기를 다루었다는 점과정말 내용 자체는 감동적이고대단한 내용이지만,,극 자체는 꽤나 아쉬웠다.일단 주조연 캐릭터가 말을 못하다보니옆에서 한번씩 거들어서 인물이 대사로 통역해 줘야 하고(~ 한다구요?_ 식으로)몸짓으로만 표현하는데 그게 2시간 내내 이어지니답답한 감이 있었다. 그리고 고난과 역경이 자주 나오는데그..
[드디어 만들어본 빵 : 이담 제빵 원데이 클래스] - 건강했던 쌀빵 - 촉촉한 쌀빵 - 부산 원데이 클래스- 기다림의 연속
[드디어 만들어본 빵 : 이담 제빵 원데이 클래스] - 건강했던 쌀빵 - 촉촉한 쌀빵 - 부산 원데이 클래스- 기다림의 연속 드디어 기다리고 기다리던원데이 클래스를 하게 되었다.막상 찾아보니 하고 싶은 것이 너무 많았다. 그 중에 후기가 좋은 곳을 추리고혼자서 빵은 독학하기 힘들 것 같아이번 기회에 전문가에게 배워보면 좋을 것 같아 선택했다.일단 마치고 영도까지 오는데 진을 다 뺐다.사람들에 치이고, 환승하고, 버스타고, 걷고도착하자마자 힘들었다.앉아서 레시피도 자세히 설명해주시고결재를 하고 시작했다.처음에 정해진 용량만큼 다 미리 준비해 주셔서재료들의 무게를 재서 함께 슥슥 섞고하는 정도로 간단하게 했다.하고 나면 기기를 써서 반죽을 하기에실질적으로 수강생이 하는 것은 많지 않았다.반죽을 하고 첫번째 휴지 시간 60분이 필요하다. 이 때 60분을 어떻게 보내지 했는데이야기를 하다보니 시간이 다 갔다.어쩌다보니 저녁도 굶고 수..
청년지대 사이트 홍보
청년지대 사이트 홍보 나는 청년으로서 많은 혜택을 누리고 싶어많은 정보를 찾아보는데이 사이트에 청년을 위한 정책 홍보가 많이 올라온다.청년이라면 누구나 들어가서 도움이 되는 정보를 찾았으면 한다. 부산청년플랫폼 (busan.go.kr) 교육분야 [남구] 청년 신용 재무상담, 스마트 머니 코칭 남구 일자" data-og-host="young.busan.go.kr" data-og-source-url="https://young.busan.go.kr/index.nm" data-og-url="https://young.busan.go.kr/index.nm" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/cmwMhr/hyXeb4CY5b/XcD2FkguDlkcP4qnVWmxaK/img.jpg?width=4..
[로이드밤 대연점 : 아주 만족스러운 탈색 없는 염색] -쿨톤 어두운 색으로 염색- 블루 계열
[로이드밤 대연점 : 아주 만족스러운 탈색 없는 염색] -쿨톤 어두운 색으로 염색- 블루 계열 요즘 들어 미용실에 자주 가는 것 같다.8월 말에 오랫만에 염색을 하고9월 추석 때 커트 및 c컬을 하고10월 들어 뿌리 염색 겸 블루계열로 염색했다.처음에는 검은색이라서 칙칙한 느낌이었는데언뜻 파란색이 보여서 아주 만족스러웠다.밝은 갈색에 검은 머리가 올라온 게 보일 때지저분해 보여 스트레스였는데염색 결과는 아주아주 마음에 든다.그 전에 나는 쿨톤인데 밝은 갈색이라안 어울린다고 해서 푸른 계열로 갔는데내 얼굴에 또 안어울리는 것 같기는 한다.다음에는 또 어떤 색으로 염색해야 할까 싶다.머리색은 마음에 드는데나는 저 머리 형태가 엄청 안 어울리는 것 같다.조만간 일자로 자르거나 숏컷에 도전해 봐야겠다.앞머리도 없어 노숙해 보이고 얼굴형이랑 안 맞다 ㅠㅠ앞머리를 먼저 잘라야 하나.
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