( 독서10 ) 교사의 자존감 / 자존감을 키울 수 있는 책 / 나를 위해 긍정적으로 생각하기

(독서10 )

 

★도서명 : 교사의 자존감

 

★ 추천 대상 : 자존감을 올리고 싶은 누구나

 

★ 평점 : 5

 

★ 소장 추천 : x

 

★ 간단평 : 

자존감과 관련된 내용이 주를 이루는데, 사례 중심으로 묘사 및 서술한 방식이다.

읽다보면 나를 위해 외부에 영향 받지 않는 단단한 자존감을 세우고, 긍정적으로 생각하자는 마음이 든다.

 

★ 기록 및 생각 : 

다그치고 화내기 보다는, 상대가 그렇게 한 이유 먼저 생각해보기.

감정적으로 억울해하거나 분노하며 화내기보다, 이성적으로 생각해보기. 왜 그렇게 행동했을까?

직접 묻기. 왜 그렇게 행동하니

모두에게, 누구에게나 잘 보일 필요 없다.

나는 주변에 나에게 소중한 사람이고, 나에게 가장 소중한 사람이다.

주변의 말에 상처받고 영향받을 필요 없다.

나쁜 피드백이 모두를 대표하지 않으며, 누구에게나 사랑받는 사람은 없다.

나조차도 누군가를 부정적으로 생각하고 이야기 한다.

그냥 안 맞는 사람이고, 신경쓰지 않으면 된다.

눈빛이 맑은 사람, 따스한 사람이 되고 싶다. (나를 지키고, 중심을 지키고 단단하면서 남을 배려하는 사람)

오늘 조금씩 기록하고, 변화하면 결국 변한다.